Cara Meredam Stres Selama Bekerja

Stres di tempat kerja memang sering dialami oleh para karyawan. Hal itu dikarenakan adanya ketidaknyamanan karyawan dalam bekerja, beban kerja yang banyak, tidak tercapainya target kerja yang ditentukan maupun terhadap lingkungan kerja yang tidak bersahabat. Stres tersebut tentu akan membuatnya tidak bersemangat dan performa kinerja yang menurun. Oleh karena...

Dampak Impostor Syndrome dalam Karir Karyawan

Dalam berkarir atau bekerja, percaya diri menjadi salah satu poin yang dipentingkan. Karena dengan percaya diri, seseorang akan melakukan segala hal untuk mencapai tujuannya dengan tanpa keraguan, termasuk memiliki karir yang cemerlang. Didalam dunia kerja sendiri, percaya diri sangat dibutuhkan seperti halnya saat menemui klien untuk bekerja sama. Namun,...

Kurang Tidur Dapat Menimbulkan Gangguan Psikologis

Bagi sebagian orang, tidur pada larut malam adalah menjadi sebuah kebiasaan dengan beberapa kepentingan tertentu. Namun tidur terlalu malam yang menyebabkan seseorang kurang tidur dapat menimbulkan dampak negatif, salah satunya bisa mengaibatkan seseorang cepat merasakan kelelahan. Namun bukan hanya kelelahan saja, kurang tidur juga dapat membuat berkurangnya rasa empati....

Menangani Perselisihan di Tempat Kerja

Perselisihan dengan rekan kerja di kantor memang sering terjadi. Hal itu dikarenakan adanya perbedaan pendapat, ketidak sukaan terhadap rekan kerja atau faktor lainnya, dan akhirnya mengakibatkan  terjadinya konflik di tempat kerja. Konflik terkadang tak bisa dihindari. Namun persoalan tersebut tentu harus diselesaikan. Karena apabila berkelanjutan akan merembet ke ranah...

Orang Dengan IQ Tinggi Lebih Cenderung Malas Bergerak

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Florida Gulf Coast University, AS dan diterbitkan dalam  jurnal Health Psychology mendapati bahwa orang yang memiliki IQ (Inteligence Quotient) tinggi, cenderung lebih malas dari orang-orang biasa. Selain itu mereka juga tidak mudah bosan dan cenerung lebih sering menghabiskan waktu larut dalam pikiran. Hal...

Generasi Millenial Kurang Memahami Budaya Berjabat Tangan

Dalam sebuah pergaulan sosial pada lazimnya dua orang atau lebih yang bertemu, selalu melakukan jabat tangan. Kegiatan tersebut ada dalam setiap kebudayaan manusia di dunia, dan menjadi sebuah keharusan ketika bertemu dengan rekan bisnis ataupun orang yang baru dikenalnya. Di dalam dunia kerja, jabat tangan menentukan suksesnya tidaknya seseorang....

Mencapai Tujuan Hidup dengan Merubah Pola Pikir

Setiap manusia memiliki tujuan dalam hidupnya. Karenanya untuk mencapai tujuan tersebut, manusia selalu  melakukan berbagai macam usaha dan kerja keras. Namun dari usaha yang dilakukan kerap kali kita merasa kurang antusias terhadap hasil yang didapatkan. Sehingga muncul semangat baru, dan melakukan usaha yang lebih baik untuk mencapai tujuan hidup...

Interaksi Sosial Berkaitan dengan Kesehatan Mental Seseorang

Interaksi sosial merupakan suatu hubungan timbal balik yang menyangkut relasi antar manusia baik individu maupun kelompok. Hubungan tersebut menjadi salah satu poin penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Selain itu berlangsungnya interaksi sosial yang baik, juga merupakan tanda bahwa seseorang memiliki mental sehat. Hal tersebut terungkaap dalam sebuah penelitian  yang...

Alergi Pada Anak Ternyata Bisa Menimbulkan Gangguan Psikologi

Alergi merupakan kegagalan kekebalan tubuh seseorang, yang  bereaksi berlebihan terhadap lingkungan atau bahan-bahan yang dianggap asing dan berbahaya. Padahal sebenarnya tidak semuanya berbahaya. Hal ini sering terjadi pada setiap orang, terutama pada anak-anak.  Namun demikian alergi pada anak tidak hanya berdampak pada fisiknya saja, tetapi juga pada psikologis. Seperti...

Mengubah Kebiasaan Datang Terlambat

Datang tidak tepat waktu atau terlambat sering sekali dilakukan oleh stiap individu, baik disengaja maupun tidak dalam setiap pertemuan yang telah dijanjikan. INi bisa diakibatkan kareena berbagai macam alasan yang berbeda. Namun demikian menurut Alfie Kohn, dosen dan penulis perilaku manusia, Psychology Today justru mengungkapkan alasan lain mengapa orang...